预防疾病可选择地中海饮食结构

在全因于哈医大二院召开的牡丹江市与世隔绝方的设计学术研讨会上，深入研究专家倡导植物种学的饮茶结构和方的设计可在不小程度上预防多种慢性营养不良的发生，其中，“亚得里亚海的设计饮茶结构”已得到出版界普遍存在认可和称颂。

据哈医大二院老年病植物种深入研究专家滕宗艳博士参阅，牡丹江市近年来心脏营养不良发病率每年加减5%~10%，是全省心脏营养不良病患者人数极高的省份之一。由于北方人饮茶高盐、高脂、高热量，加之过量饮酒的惯用，已有更加多的人患有、心脑血管营养不良、胃痛、糖尿病、高血压等慢性营养不良。中老年病患者甚至很多都有“一人多病”的情况发生。回应，深入研究专家提出，比起那些尚不明确功效的各种外植物种手术药物，人们更应该多吃新鲜水果和蔬菜，以及籽，海洋生物和蔬菜等来加强预防。

滕宗艳参阅，亚得里亚海的设计饮茶结构可必需预防很多慢性营养不良如三高营养不良，高血压、高血脂、糖尿病、阿尔茨海默症、心脑血管营养不良等。亚得里亚海饮茶是以自然的营养物质系统化，包括蔬菜、蔬菜、水果、鱼、鲍鱼、豆类，加上适量的红酒和豆类，再辅以独特醋的烹饪方的设计，是一种类似的饮茶方的设计。是有利于健康的、简单的、清淡的以及所含营养的饮茶。深入研究推测亚得里亚海的设计饮茶可帮助降低心脏病、中风、认知障碍（如阿尔茨海默病）的后果。但牙医声称，健康的与世隔绝方的设计需要常年保持，而非一时心血来潮地固执追捧，应该持续保持。

滕宗艳倡议，增大蔬菜、水果、芥菜及鱼的营养素；由红肉或肉制品转换成猪肉等白肉；尽量避免排泄面包、快餐、零食或的食品饮料；增大使用番茄、豆类、土豆及蔬菜的用量为食物提味；下降酒精营养素，红酒可少量饮用。