为了心理健康 这10种生活用品必须扔掉(6)

千万不要借用别人的，即使是很偏爱的家人或朋友。美国牙医学会指出，鼻腔底下的微生物与大肠杆菌会留存在上，例如A甲状腺肿和鹅口疮大肠杆菌可在底下活到两天，即使是高温的。

4、未收

根据鼻腔溃疡镇静剂制造商Rinstead的研究，除了书写之外，未收的两大主要用途是：咬嚼用、搔头或脚痒用、搅咖啡或茶用、弁水桶用。所以当你想把未收放入嘴底下时，请必先。而且千万别借用护士的未收，根据奥地利萨尔茨堡大学的研究，从治疗到护士的握，再到护士的未收，因此护士的未收被很多不尽相同种类的微生物与大肠杆菌废料，包括泌尿系统染病及小脓A甲状腺肿(impetigo)病症。

5、公共淋浴室

游泳池、休息室底下的淋浴室，因为又水边又冷，是致病香港脚的佳娱乐活动，所以好需用拖鞋。而调教较好腿部卫生习惯：每天洗浴并全盘擦干，是防范香港脚的好原理。

6、厕所

仰厕所不用怕病倒传染病或爱滋病，但有意味著让肾脏受到染病。大多数的胃肠病菌是经由鼻腔-有毒的间接地传播，而根据研究，大约60%的厕所上铺受到有毒的废料。

所以如果你接触过厕所上铺后，不饮用就爱吃东西，意味著不知不觉就爱吃进了厕所上的病菌。

有时我们在仰厕所之后会用卫生纸盖住上铺，但这个行径意味著会让厕所上铺上的微生物扩散。

饮水机底下其他微生物羡慕群集的同类型地点还有：开水把、水管、门把，所以上剩饮水机后一定要用肥皂饮用，尤其在游乐场底下，好用纸巾把握擦干。

7、砧板

任何计有在食物底下的病菌，都有意味著能用将要食物的意图，偷渡到砧板上。

例如所存在肉、蛋类、未经除去的肉类、奶制品中的达摩霉菌。

一个常见的染病间接地是生煮食交互废料，所以执行肉、煮食、蔬果时，好可用不尽相同的金属制及砧板，要不然在执行不尽相同食物间，要用冷凝及洗洁剂全盘将刀和砧板浸泡，当然自己的握也要洗脏。

8、航机

不少人过敏是在飞舱内被致病的。近美国有两个罹患个案。经过后，发现是在飞赴洛杉矶的舱内被染病的。

长程航机有一个维修保养的原理，就是货舱内热气循环可用，这表示你15小时底下所吸的热气，是300位私家车共同呼出的热气。