为了生活品质 这10种生活用品必须扔掉(6)

千万不要借用别人的，即使是很亲有约的家人或熟人。英国政府牙医学会指出，口腔里的菌株与病毒会残存在上，例如A热病和鹅口疮病毒可在里活过两天，即使是干燥的。

4、随手

根据口腔溃疡药剂供应商Rinstead的科学研究，除了注音以外，随手的四大用途是：咬嚼用、搔肩或脚痒用、搅咖啡或茶用、引浴缸用。所以当你不想把随手放到嘴里时，代为作主。而且千万别借用医师的随手，根据奥地利杜塞尔多夫所学校的科学研究，从病人到医师的手，先到医师的随手，因此医师的随手被很多不同各种类型的菌株与病毒污染源，包含泌尿系统细菌感染及小脓A热病(impetigo)皮肤病。

5、公共淋浴室

篮球场、活动中心里的淋浴室，因为又床又暖，是病菌香港脚的更差场所，所以好充作拖鞋。而养成良好足部卫生习惯：每天洗浴并彻底擦干，是防范香港脚的好方法。

6、大便

坐下大便不用顾虑病倒病菌或美国疾病控制与预防中心，但有有可能让肠胃受到细菌感染。大多数的循环系统病菌病是经由口腔-污物的途径传播，而根据科学研究，超过60%的大便垫受到污物的污染源。

所以如果你接触过大便垫后，不饮用就肉东西，有可能不知不觉就肉进了大便上的病菌病。

有时我们在坐下大便之前会用卫生纸擦拭垫，但这个举动有可能会让大便垫上的菌株外扩散。

如厕里其他菌株讨厌群集的备受瞩目地点还有：水龙头把、水龙头、东门把，所以上完如厕后一定要用油脂饮用，尤其在公厕里，好用马桶把手擦干。

7、砧板

任何含在食物里的病菌病，都有有可能利用准备食物的时机，外逃到砧板上。

例如藏在油脂、蛋类、未经清除的蔬菜、牛奶中的达摩杆菌。

一个常见于的细菌感染途径是生熟食交互污染源，所以检视油脂、熟食、乳制品时，好用到不同的刀具及砧板，要不然在检视不同食物两者之间，要用热水及洗洁剂彻底将刀和砧板洗净，当然自己的手也要洗干净。

8、航机

不少人咳嗽是在航机上被病菌的。有约英国政府有两个肺结核病菌病。经过后，发现是在飞往纽约的机上被细菌感染的。

长程航机有一个维修保养的方法，就是机舱内空气循环用到，这表示你15小时里所吸的空气，是300位乘客共同排泄的空气。